瓜子
瓜子含有的脂肪最多，占其成分的一半以上，但都是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占到50%，它有助于人体发育和生理调节，能起到预防便秘、降低血清胆固醇的作用。
你一定不知这七种坚果有减肥功效
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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