香菇：
能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用，可使身体内高密度脂蛋白有相对增加趋势 。
冬瓜：
经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥的作用。
胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从排便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而使血液中的胆固醇的水平降低。
五种美味食材 让你减掉拜拜肉
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
阅读上文:
这些习惯会让脸变大 你是不是也在其中
阅读下文:
如何做一个吃货中的瘦子 只需三种
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