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小暑如何养生 10个养生小秘诀安然过夏

2017-06-25 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

牛腱子肉的食疗作用

味甘,性平;归脾、胃经;牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果;牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。

牛腱子肉的制作指导

1烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶,牛肉易烂。

2用啤酒来炖煮键子肉,可使肉质变得柔嫩,同时啤酒花的苦味也可消除肉类的腥味。

3清炖牛肉能较好地保存营养成分。

4牛肉煮浓汁喝可治因胃虚弱引起的慢性腹泻

5 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末,第二天用冷水冲洗干净后下锅煮,煮时再放点酒、醋,这样处理之后老牛肉容易煮烂,而且肉质变嫩,色佳味美,香气扑鼻。

6红烧牛肉时,加少许雪里蕻,肉味鲜美。

7牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应横切,将长纤维切断,不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

8牛肉受风吹后易变黑,进而变质,因此要注意保管。

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