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大暑养生谨防三种高发疾病 儿童要防脾胃病

2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网

核心提示：导读: 大暑节气正值三伏天里的中伏前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。这个时候也是疾病的高峰期，大家在大暑时节要注意预防以下这些疾病，保障健康身体。儿童要防脾胃病到了大暑，因天气炎热，中小学生吃冷饮非常普遍。从中医角度看，儿童为纯阳之体，患病多表现为实证、热证，这就是儿童喜欢吃凉的原因，再加上天气闷热，孩子们吃冷喝凉不断，冰镇可乐、冰淇淋、冰棍等一天吃几次。但是，儿童正处于生长发育阶段，脏腑功能还不健全。孩子过食冷饮，其胃肠道经常被饮料

金橘

金橘的营养分析

1金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；

2金橘对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；

3金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；

4常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。

金橘的食疗作用

金橘性温、味辛甘酸；具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。

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