海带有如此多的好处，但是要怎么吃才对呢?下面小编推荐：海带豆腐汤
原料：
豆腐200克，海带50克，食盐、食用油适量。
做法：
1、将海带用水泡发，洗净后切成菱形片。
2、将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉、切成丁。
3、锅中放入油烧热，再放入豆腐、海带，加入清水烧开，再改为小火烧，加入食盐，炖至海带、豆腐入味，出锅装盘即成。
豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病病人的药膳佳肴。
它能击退血栓,强心脏...可惜很多人不知道!
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
阅读上文:
春季孩子长高黄金期 吃这几道菜个头窜得快
阅读下文:
这八件事是春天养生的大忌 你却一直在做
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