足三里
强壮及保健的要穴，有扶正、培元、调理阴阳、健脾和胃、通经活络之功效，因小腿皮肤较厚，力量适当大点，但不可以憋气，否则容易引起血压上升。
合谷穴
抗击疼痛的自然方法，适宜各种疼痛，还可以治疗头晕，恶心等各种异常症状。
关元穴
恢复老人青春活力，适宜各种生殖系统疾病，常用方法是按揉或震颤法，按揉时要有酸胀感即可。
怎样按摩可以养生治病 人体重要穴位按摩推荐
2017-06-25 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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面部怎样正确的按摩 这些手法帮助你
阅读下文:
胃不好怎么办 好胃轻松按出来
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