第一种情况
吃药的时候,有些人习惯用牛奶送服药物,但这其实是不科学的做法。部分药物与牛奶当中的钙离子结合影响药物的吸收。一般建议吃药和喝牛奶之间相隔半小时到一小时。
第二种情况
腹泻和腹胀时,由于牛奶中的乳糖不能被直接吸收,本来就容易造成乳糖不耐受的人出现腹泻的情况,腹泻病人肠道功能较弱,这时候还喝牛奶可能会加重病情。而牛奶是产气的食物,因此腹胀的时候也不宜喝牛奶。

第三种情况
有些人存在乳糖不耐受的情况,因为身体内缺乏乳糖酶,没办法分解牛奶含有的乳糖,乳糖进入大肠后会被肠道细菌发酵分解,增加内部的渗透压,阻止了水分吸收而导致腹泻。
对于乳糖不耐受的人群,吴晓敏建议不妨试试酸奶,“由于酸奶中的乳糖被分解为乳酸,可以一定程度上缓解乳糖不耐受的情况。”
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