5、柠檬：
味极酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性铬合物，从而缓解钙离子促使血液凝固的作用，故高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。
6、山楂：
性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显著疗效。
吃什么水果对皮肤好?秋季6大护肤水果
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
阅读上文:
吃什么可以排毒养颜8种冬季排毒养颜的粗粮
阅读下文:
冬季养生冬季养生的两大原则
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