三、秋季不适进补加重肝脏负担。
秋季特有的天气变化是诱发肝病的原因之一，除此之外，秋季饮食习惯的变化对肝脏健康也有一定的影响。首先，经历过酷热夏季的肝脏本身就在冷饮等食物的刺激下，形成一定的功能损伤，肝脏承受力相对较弱。而秋季又被人们公认为进补最佳时机，很多人选择在秋季进行大量进补，如补充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物，致使肝脏突然需要承受更大的代谢负担，很容易使血糖堆积在肝脏，诱发肝病。
四、秋季人们补水意识减弱。
肝脏的代谢排毒过程需要大量的水分给予一定的帮助。若体内水分不够，肝脏很难将毒素稀释干净，并顺利排出体外，进而加重肝脏负担。从炎热的夏季过度到凉爽的秋季，使得很多人补水意识减弱，体内水分缺乏，加上秋季本身比较干燥，致使人体内水分缺乏，影响肝脏排毒功能的顺利进行，加重肝脏负担，引发肝病。
