夏天来了，可讨人厌的皮肤瘙痒随之也来了。那么，夏天皮肤瘙痒怎么办呢？
1、用温水常洗澡（洗浴水不要过烫，有些人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫，认为这样就不痒了），特别是大汗后要保持皮肤洁净，防止大汗后用冷水洗身。
2、洗澡时间不宜过长，不宜使用肥皂。因为肥皂属碱性，会使皮脂流折更严重，建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。有些老人不清楚皮肤的原因，错误地选用碱性的硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等。其实这样无异于火上浇油，只会让原有的瘙痒更加严重。
3、饮食调节。多喝水，多吃水果、黄豆制品、蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅，对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品，都要适当限制地食用。
4、注意空调温度，保持体内透达，防止风寒阻于表皮。
5、夏天工作和生活不要过度紧张，以免因神经紧张而引发皮肤病。
