4、慢慢适应气温的改变
在换季初期，每天花一点时间到户外活动，使身体逐渐适应气温的变化。而不要一周都在空调室内工作，却在周末毫不避讳火辣辣的阳光。
5、减慢速度
当天气十分酷热时，不论在户外从事什么活动应该放慢速度。
6、穿棉质及浅色的衣物
棉质衣物比较透气，浅色的衣服可以反射阳光，两者结合起来就不至于使体温过高。
7、补给水分
假如患者仍有意识，应给患者提供饮料，水是最佳选择。
怎样预防中暑夏季十个方法预防中暑
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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如何保健老年人夏季如何保健？
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美白减肥六款夏季美白减肥茶
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