七、霜降时节应多吃的食物
1、梨：
性味归经：性凉，味甘微酸，入肺、胃经。
功效：生津，润燥，清热，化痰。
若在劳动口渴时食梨给人以清凉除燥之感，酒后吃梨可谓甘甜香馨，意在玉浆鲜美之中，酒意全消。
2、苹果：
性味归经：性凉，味甘。
功效：生津、润肺，消食、止渴。
对苹果的功效早在唐朝的《千金食治》中就有记载。西方人曾有“日食一苹果，医生远离我”的说法，我国苹果产区也有“饭后一苹果，老头赛小伙”的谚语。
霜降吃什么霜降时节如何调理饮食？
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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冬季进补立冬进补需要注意什么？
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冬季取暖7个冬季取暖小妙招
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