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足部保养冬季怎样保养足部？

2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网

1、注意经常检查自己的脚是否已出汗。如果出汗了，首先应把脚擦干，然后换上另外一双干袜子和干鞋具。

2、对于那些“汗脚”来讲，一天至少应换一次袜子，同时不要穿着袜子睡觉。

3、适于“汗脚”穿的袜子应为丙烯酸类的化纤袜子，而不是纯棉的。用丙烯酸化纤做成的袜子可以吸走汗水。

4、选择防水和绝缘程度好的鞋具。在穿前，应仔细查看一下鞋具是否已有破损情况发生。

5、注意所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。

6、如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油，避免足部大量出汗。

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