葡萄：
葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。葡萄制干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、和体弱贫血者的滋补佳品。
大枣：
大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。
荸荠：
荸荠煮熟可作水果食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症。
苹果：
秋天吃什么水果好秋季小儿养生水果有哪些
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
阅读上文:
春分养生警惕这三大养生禁忌
阅读下文:
夏季吃什么降火吃这些食物让你降火滋补
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