罗布麻茶
做法：罗布麻5克，用开水浸泡（如泡茶）20分钟，代茶饮用。
功效：有平肝潜阳，镇静降压的作用，适用于肝阳上亢所致的头痛头胀，头晕目眩，烦躁易怒等。
天麻鱼头汤
做法：天麻10克，鱼头1个，天麻洗净，鱼头洗净劈开，加入葱姜醋盐调味，放入砂锅中煮半小时，食肉喝汤。
功效：有平肝潜阳、息风止痉的作用，适用于肝阳上亢、肝风内动所致的头晕目眩、头痛眼花、肢体麻木等症。
菊花决明茶
做法：菊花5克，决明子5克，用开水浸泡半小时，代茶饮用。
功效：有清肝明目，润肠通便的作用，适用于肝火上炎所致头胀痛，头目眩晕，目赤肿痛及便秘等。
