多吃水果
多吃水果可以美容养颜哦，平时多吃一些富含维生素的水果，比如多吃一些草莓、葡萄、柑橘、苹果、雪梨等等，这些水果可以有效的保持住皮肤的水分，还能为皮肤制造水分，使皮肤更加水嫩白皙，起到补水美白的作用。
要睡好觉
晚上的11点到凌晨点这个时间段是护理肌肤的最好时机，这个时间人陷入沉睡可以使肌肤变得更加娇嫩，因此在这个黄金期不要熬夜，要睡好觉，平常也要适当的放松心情，这样肌肤也会跟着心情变得更好的。
美容护肤小秘方拥有娇嫩好肌肤
2013-03-04 责任编辑：未填 浏览数：82 得宝网
阅读上文:
天然食物就是护肤的最佳选择
阅读下文:
美白果蔬有哪些：二款护肤美食推荐
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