3、视觉刺激
在春天里,应该多外出走走,举目远望,将美丽的大自然尽收眼里,这样可以给自己很好的视觉冲击,从而有助于消除春困。
4、饮食调理
科学的饮食对解决春困也有积极的效果。春季饮食宜清淡、新鲜、易消化,青菜、胡萝卜、马兰头、芹菜、小白菜、荸荠等食物是最佳的选择。
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2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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端午节戴个香草袋，不怕五虫害
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进入夏天，养生重在养心
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