煮好的绿豆瘦身粥可以分成两份，一份趁热吃，要连豆、大枣和山楂带汤一起吃下，另一份可以放进冰箱保鲜好，等下次拿出来在吃之前煮热就可以了，一定要趁热吃哦，趁热吃效果才是最好的。
红绿有着高纤维低脂肪的特点，而且还是排毒圣品，大枣有补血润燥调和胃气的作用，则山楂是健脾开胃、消食减脂的。所以这些材料配合起来都有助各种单品的功效最大限度发挥。
减肥方法?红绿豆减肥粥一周瘦9斤
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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酸梅汤的做法酸梅汤提神助消化
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冬季减肥食谱冬季减肥瘦身汤七日做法
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