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秋季养生汤?萝卜丝鲫鱼汤补气血温脾胃

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

3、热油锅,用姜片擦锅,油温比较高的时候再放下鱼,慢火煎至两面金黄。

4、把鱼转进烧开的滚水里,放入蜜枣,大火煲20分钟后转中小火再煲20分钟才加入萝卜丝。

5、加入萝卜丝再煲10分钟,关火放盐调味就可以啦!

秋季养生汤,萝卜丝鲫鱼汤补气血温脾胃

功效:

萝卜丝鲫鱼汤,以鲫鱼补气血,温脾胃,利水湿为主料,配以萝卜丝以增强其健运脾胃、化痰止咳、开胃消食之功效,是民间常用的保健汤肴。

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