3、鲫鱼刮鳞开肚去肠后，洗净抹干水，用1/2茶匙盐搽匀鱼肚腌15分钟。烧热锅，下油1汤匙，放下姜及鲫鱼，煎至鲫鱼两面微黄色铲起。
4、煲内放入适量清水和陈皮煲滚后，放入猪碾、鲫鱼、百合煲滚，慢火煲3小时，下盐调味即可。
功效：
鲫鱼有益气健脾、清热、利水之功效；百合有润肺、清心、安神的作用；猪碾能滋阴、润燥；陈皮理气祛痰。药食合用，共奏健脾和胃、滋阴润燥之功效。
应用：
适用于肺胃阴虚所致的口干咽燥、烦躁失眠、院腹不适等症。
补中益气汤百合煲鲫鱼汤益气健脾
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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鸡蛋羹的做法鸡蛋羹的热量及制作方法
阅读下文:
产妇吃什么好鲫鱼炖猪蹄汤的做法
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