蒜泥苦瓜
原料:苦瓜、香油、味精、醋、精盐、蒜泥、白熟芝麻各适量。
做法:
1、将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切薄片,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。
2、将苦瓜条加精盐,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放入香油、蒜泥、少许醋和熟芝麻拌匀即可。

凉拌芹菜叶
原料:芹菜叶、食盐、香油、醋、味精等。
做法:
1、先将芹菜叶洗净,枸杞菜用水焯过,捞出放凉。
2、加入食盐、香油、醋、味精等调料拌匀,即可食用。
2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网
蒜泥苦瓜
原料:苦瓜、香油、味精、醋、精盐、蒜泥、白熟芝麻各适量。
做法:
1、将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切薄片,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。
2、将苦瓜条加精盐,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放入香油、蒜泥、少许醋和熟芝麻拌匀即可。

凉拌芹菜叶
原料:芹菜叶、食盐、香油、醋、味精等。
做法:
1、先将芹菜叶洗净,枸杞菜用水焯过,捞出放凉。
2、加入食盐、香油、醋、味精等调料拌匀,即可食用。
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