滋肤通便减肥汤的做法
1、先把冬茹浸软，然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段。
2、先在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟。
3、放入菠菜煮开至熟，放入盐糖调味即成。
烹饪小技巧
先将冬菇洗净，之后将浸泡过冬菇的水放入汤内一齐煲，减肥效果更好。因为冬菇水有去脂的功效。此外，菠菜的根不要去掉，因为很多营养都在根部，只要多洗几次，沙就会清洗去的。
减肥小妙招滋肤通便减肥汤
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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鸡蛋羹怎么做好吃瑶柱粟米鸡蛋羹的做法
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夏天喝什么汤好怎么做五色养生汤？
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