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减肥的最好方法清热健脾冬瓜瘦身汤

2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网

核心提示：冬瓜利尿去湿，含钠较低，对治疗水肿与糖尿病的肥胖，有一定的效果；海带消除脂肪与降低胆固醇，且对大脑也好；陈皮行气健脾、燥

冬瓜利尿去湿，含钠较低，对治疗水肿与糖尿病的肥胖，有一定的效果；海带消除脂肪与降低胆固醇，且对大脑也好；陈皮行气健脾、燥湿化痰，全部煮成汤来喝的话，热量不高，对于想要减肥的美人儿来说是一个极好的减肥养生汤。清热去湿、减肥瘦身。

减肥的最好方法,清热健脾冬瓜瘦身汤

材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。

做法：

1、将冬瓜皮、带皮、切块，瘦猪肉切块。

2、海带泡水、切段，水煮滚后加入所有的材料，先以大火煮10分钟，然后转文火煮2个小时，最后再加入调味料。

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