有些人夏天身上容易长痱子，或者是被蚊子咬到就是一个包包，几天都不消。那样的话就来试试这款清热祛湿的苦瓜薏米粥吧。
苦瓜薏米粥：
食材明细：苦瓜15克、薏米60克、盐适量。
做法：薏米洗净泡几个小时，苦瓜清理干净切块，把苦瓜和薏米一起放高压锅煲45分钟，出锅吃时放少许盐调味即可。
功效：苦瓜和薏米有清热祛湿的作用，夏季可以多吃，另外对于皮肤疔疮疖肿、长痱子等有一定的预防作用。
薏米粥的做法夏季养生薏米粥的做法
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
核心提示：有些人夏天身上容易长痱子，或者是被蚊子咬到就是一个包包，几天都不消。那样的话就来试试这款清热祛湿的苦瓜薏米粥吧。苦瓜薏米
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