在炎热的夏季，喝上一碗海带黄豆排骨汤真的是很舒心的。清甜浓郁、清火除燥、通水利尿、消炎散结的黄豆海带排骨汤还能帮助减肥、增强抵抗力，也是一款很好的老年人补钙养生汤。
海带黄豆排骨汤
材料：排骨1000g、黄豆100g、小葱适量、盐适量、姜适量。
做法：
1、将黄豆提前12小时泡上；捡出坏的黄豆，清洗干净备用；干海带也要泡开备用。
2、排骨用温水泡上，为了泡出血水，约泡两小时；将泡出血水的排骨清洗干净；剔除排骨上的血管等脏物，剁成小块。
老年人吃什么补钙夏季老年人补钙养生汤
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
核心提示：在炎热的夏季，喝上一碗海带黄豆排骨汤真的是很舒心的。清甜浓郁、清火除燥、通水利尿、消炎散结的黄豆海带排骨汤还能帮助减肥、
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绿豆汤为什么是红色的绿豆汤变色原因
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