芝麻核桃粥
原料：黑芝麻、核桃仁各50克，桑叶60克，粳米100克，白糖少许。
制法：将桑叶水煎去渣取汁，待用。黑芝麻、核桃仁研末，与粳米、桑叶汁共煮成粥。粥熟后加少许白糖调味。
睡眠不好如何调理?3款养生粥安神助眠
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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