中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致；蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。
燕窝冰糖粥：
做法：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。
功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。
美容养颜粥皮肤不好的食疗方法
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
核心提示：中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致；蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。燕窝
阅读上文:
美容养颜汤4款汤养颜美肤去皱
阅读下文:
气血不足如何调理5款养生粥食谱补气补血
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