儿童
菠菜汤：菠菜150克，麻油适量。将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食。
注意：脾虚者，症见吐奶、易感冒者不宜。
孕妇
芝麻粥：取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
柏子仁粥：将柏子仁30克洗净捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
注意：如有明显恶阻（妊娠反应），见呕吐、厌食者不宜食用芝麻粥、柏子仁粥。
便秘怎么调理男女老幼不同解便秘方
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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美容养颜汤几种润肤养颜汤秋日最滋补
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气血不足如何调理3种方法补出女人红润双颊
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