2. 不穿露脐、露背装
很多女生一到夏季就喜欢穿着清凉，露脐、露背，虽然这样可能会凉爽，但也会让寒凉之气悄然进入人体内。对于肚脐保护非常重要，小腹要经常保暖，避免寒气入体，刺激脾胃。
另外，夏天最好少吃冰冻寒凉的食物，尤其是在月经期间要避免食用生冷食物，注意保暖，这样才能对付湿邪。
夏季养生七个小窍门安然过夏
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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女人吃什么养颜6款养颜食谱助你化身女神
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吃什么对眼睛好上班族护眼多吃豆类
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