猪肾苡仁山药粥
材料：猪肾1对，苡仁50克，山药100克，大米200克和适量的食盐。
做法：
1、首先，将猪肾去筋膜，洗净后切丁。
2、再把诸药、大米加入清水煮粥，加适量食盐调味即可。
功效：分2次食用，每日1次，具有补肾健脾，祛淤化斑的功效。
当归山楂茶
材料：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。
做法：将当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克同置在杯中，加沸水，密封浸泡10-20分钟后饮用。
喝法：每日1次，连续1月，具有疏肝健脾，消斑化淤的功效。
女人吃什么养颜6款养颜食谱助你化身女神
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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吃什么瘦脸?6款食谱让你拥有瓜子脸
阅读下文:
夏季养生七个小窍门安然过夏
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