都说眼睛是心灵的窗户，但是随着科技的进步，电子产品的多样化加重了我们眼睛的负担。那么吃什么对眼睛好呢？眼睛近视、眼睛干涩该吃什么好？来看看吧！
1.芝麻核桃乳
可滋补肝肾、明目润燥，可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。
食谱：黑芝麻50克，核桃肉50克，牛奶(或豆浆)一杯，蜂蜜一匙。黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一匙，冲入牛乳(或豆浆)一杯，加蜂蜜一匙调服。
吃什么对眼睛好4种食谱让你眼睛水润有光
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
核心提示：都说眼睛是心灵的窗户，但是随着科技的进步，电子产品的多样化加重了我们眼睛的负担。那么吃什么对眼睛好呢？眼睛近视、眼睛干涩
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