4、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
5、一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。
熬夜后的最佳早餐
1、鲜奶燕麦片饮，燕麦和鲜奶搭配，营养价值很高;
2、小馄饨茶叶蛋，含有适量的蛋白质、维生素和矿物质;
3、银耳莲子粥加三明治(低脂乳酪、生菜、面包火腿各1片制成)，银耳莲子粥1碗。
熬夜的危害经常熬夜吃什么好8种水果拯救夜猫子
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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孕妇失眠吃什么好治疗孕妇失眠的食物有哪些
阅读下文:
喝酸奶注意事项盘点酸奶的6大饮用禁忌
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