一天忙到晚没时间护肤美颜？每天起床看着镜子里的自己才来后悔没有好好对自己吗？该如何做个美颜女子？来看看下面的方法吧，顺便推荐美颜排骨汤，舒压养颜助睡眠！
美女养成第一招：下班立刻彻底卸妆
上班族经过一整天劳累的工作，脸上肌肤也受彩妆和空气中的脏污折磨了许久，皮肤抵抗力衰弱，若不尽快清洁，脏东西会堆积在肌肤毛细孔中，形成粉刺、痘痘、毛孔粗大等肌肤问题，也会加速肌肤老化。
医学美容师林怡菁认为，上班族回家后，保养肌肤的第一、最重要的步骤就是彻底卸妆，洗脸时建议水温不要过高，避免皮脂大量流失造成肌肤干燥，洗完脸后也要马上擦上基础保养品，并视肌肤状况选择适当的面膜加强保养。面膜诉求以保湿为主，每周约1至2次为限。另可加强美白，帮助扫除夏季产生的黑色素，也可预防黑斑的生成。
懒人养颜法：绝不可错过美容觉
值得爱美女性注意的是，若想拥有白皙Q弹的好肤质，绝对不能错过“美容觉”。充足且良好的睡眠品质，有助于肌肤老旧角质的正常代谢，让白天忙碌的细胞获得休息，安静地吸收体内养分，涵养隔天容光焕发的能量。
