山药莲子米浆
主要食材
孩子感冒没胃口怎么办 建议吃点米糊
大米(50克)、山药(30克)、莲子(10克)
山药莲子米浆的做法
1、大米洗净，放入冷水中浸泡备用。
2、山药去皮，洗干净后切成2厘米的块状泡入清水中备用。
3、莲子泡软后去心洗干净备用。
4、将大米、山药、莲子放入豆浆机中添水，按“米浆”键，待米浆成，装杯即可。
豌豆黄瓜糊
主要食材
豌豆(50克)、黄瓜(50克)
豌豆黄瓜糊的做法
1、将豌豆洗赶紧后用冷水浸泡备用。
2、将黄瓜洗赶紧后去皮切成2厘米小块备用。
孩子感冒没胃口怎么办 建议吃点米糊
3、将浸泡后的豌豆和黄瓜都放入豆浆机中，按“迷糊”键，将其打成糊即可。
苹果奶麦糊
主要食材
苹果(30克)、婴儿麦粉(30克)、奶(40毫升)
苹果奶麦糊的做法
1、将苹果洗赶紧后去皮去籽，然后用研磨器磨成泥，用过滤器过滤出苹果汁备用。
2、取30克婴儿麦粉及配方奶40毫升备用。
3、将婴儿麦粉、配方奶倒入苹果汁中一起搅拌均匀即可。4也可将做好的苹果奶麦糊在微波炉中热1-2分钟，这样不会很烫也能保证营养素的完整。
孩子感冒没胃口怎么办？在孩子患感冒期间，其在饮食上也会出现食欲不振的现象，此时，家长为了保证孩子患病期间的营养供给，且能够让孩子的病情尽快好转，就可以尝试做以上几款食物让其享用。
