方法一：利用煤气炉子的方法
一般是在每天早饭和晚饭半小时后，每天2次，每次葛粉20和木瓜粉5克（我懒，每次各10克木瓜粉30克葛根粉，我还配合其他养颜的粉粉如：杏仁粉、薏仁粉、山药粉、玫瑰粉、糙米粉、红豆粉、黑豆粉、黑米粉等，每次都由4个粉粉组合在一起吃，，所以可以煮一小锅了，分2次吃），把各种粉粉一起倒在奶锅里，根据自己的喜好加入适量的冷水，搅拌均匀，放到炉子上加热，边加热边用筷子或勺子搅拌，以免葛粉沉淀下去，煮糊了，大约加热3-4分钟后，可以发现锅中的液体开始起糊，等到完全起糊后可以关火，根据需要加入白糖，放温热后，可以享受美味了！味道真的不错啊，夏天煮好后放入冰箱，下班后可是最佳冷饮，又丰胸又美肤又降温，真是太爽了！
