怀孕的女人总是非常的敏感，总是会觉得这个不能吃，那个不能吃，有的准妈妈甚至还会担心小米和米是否能够煮粥，其实这当然是可以的，大米小米一起煮，营养会更加的丰富，那么，孕妇在孕期最适宜喝什么粥呢？
补充营养--鸡汁粥
材料及做法：母鸡1只，粳米100克，精盐少许，水煮成粥。
功效：鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。
安胎保胎--鲤鱼粥
材料：鲤鱼300克,糯米50克，盐、大葱、姜、香油适量。
做法：
1.将鲤鱼刮洗干净，煮汤待用。
2.将糯米50克同放入鲤鱼汤中煮成稀粥，加少许油、盐、葱、姜调味即可。
功效：
1. 安胎，止血，消肿。
2. 适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
