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心肺热吃什么 吃什么可以清肺热解毒

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

肺热咳嗽的吃什么

清汤燕菜

1.将干燕窝用温水洗净放入七成热的水中泡软,轻轻捞出,用镊子摘去燕窝内的绒毛杂质用清水洗净;

2.用开水把碱溶化,放入洗净的燕窝,用筷子轻轻搅动一下,泡5分钟后捞出;

3.接着再用开水泡5分钟,待涨发后,用温水漂洗数遍除净碱液,撕成碎块备用;

4.汤勺置火上,放入清汤开后将燕窝汆一下,控净水分放在汤碗内;

5.净勺内倒入清汤,放入精盐、味精、黄酒烧开后撇净浮沫,加味精从燕窝的周围轻轻浇入碗内即成。

锅贴豆腐

1.将肥膘肉(连皮)洗净,放入锅内煮熟,晾凉去皮切片;

2.豆腐过滤去渣制成茸,与鸡糁加调料搅匀成豆腐糁;白菜心切丝,熟火腿、蛋饼切末。

3.锅内注油烧热,逐片放入锅贴豆腐胚(肥膘朝下),小火煎至内底呈金黄色,淋入香油,盛入盘内一

端;将精盐、味精、白糖、醋、香油成糖醋汁,与白菜拌匀,装入盘内另一端即可。

营养解析

猪胰子:猪胰味甘,性平、微毒;有益肺、补脾、润燥之功效,可用于治疗脾胃虚热,消渴等症。在民间,有用猪胰治疗糖尿病的经验。

豆腐:豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。

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