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鸽子汤的功效 男人 养生鸽子汤做法

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

3.天麻炖鸽子   

材料:乳鸽·1 只 天麻·5 克 火腿·10 克 香葱·3 棵 生姜·1 小块   调料:高汤·3 大匙 料酒·1 小匙 精盐·1 小匙 味精· 小匙   

做法 :1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片;   2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2 小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。   

特点:味道鲜美,熄风止痉。   

4.银耳陈皮炖乳鸽   

材料:乳鸽2只(每只约重400克水发白木耳100克,水发陈皮10克精盐10克,味精5克,鸡精2克,高汤750克。   

制作方法:乳鸽宰杀洗净,剁成块,放入沸水锅中氽水2分钟,用水冲凉,装入汤碗中。水发白木耳洗净剖块,放入沸水锅中氽一下,也放入汤碗中,再放入水发陈皮,锅置中火上,下高汤烧沸,加入精盐、味精、鸡精搅匀,冲入汤碗中,上笼屉用旺火蒸30分钟,至熟即成。   

特点:味道清鲜,有滋阴补肺疗效

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