五、白菜炖豆腐
吃厌了上述汤水类的，还可以来一道炖的哦。
准备材料：大白菜250克，盐适量，豆腐80克，酱油适量，姜片5克。
做法：
1.洗净大白菜，切成小段，并将豆腐切成块状。
2.锅烧热后加油，放入姜片爆出香味，放入大白菜略炒，加入少许酱油拌炒一下。
3.加入豆腐，加入盖过大白菜的清水，用盐调味，再焖煮数分钟即可。
功效：这种瘦脸食谱具有润泽与美白皮肤的美容效果，还有去脂之效。
秋季养生食谱
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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