最好是去医院做个甲状腺激素、肾上腺激素的检查，看看是不是出现异常了。
迹象4.食量大如牛，体型却瘦如柴
你无心做个骨感美女，但对于自己的体重问题却总是改变不了，发自内心地想让自己长胖，明明餐餐吃很多，体重却一动不动，大家都觉得你是个纸片人。
这可能与你的甲状腺激素亢奋有关，也就是甲亢，赶紧做个具体的检查。
迹象5.不小心摔了一跤，却因此而骨折
走路时，不小心摔了一跤，在人看来是件极小事情，但是，你却因此而骨折，这个时候你应该要提高警惕了。
雌激素的分泌量下降，可能会造成你骨骼变脆弱，而且，肾上腺皮质激素过多也会造成骨骼的破坏，最好是做个骨密度测试。
迹象6.脸上的痘痘，皮肤上的毛发越来越多
脸上痘痘层出不穷，光滑的皮肤出现了茂盛的毛发，这很有可能是你荷尔蒙紊乱出现的提示信号，这会让你的颜值直线下降。
如果内分泌的激素水平测试结果是异常的，赶紧调整可以回到你之前的样子的。
迹象7.大姨妈突然间变得不正常了
一向月经都来得十分有规律的，但不知什么时候起，例假一会提前，一会推后，甚至会拖拉不尽……另外，还有潮红、盗汗、失眠等等问题出现，这些类似更年期来临的表现，提早找上了你，很有可能是内分泌失调造成的。
迹象8.本该如狼似虎的年纪，对房事却没有兴趣
30岁左右的你，本该是如狼似虎的年纪，然而，你对房事却没有过多的兴趣，即使已经在啪啪啪了，下身也是干干的，分泌物很少，而雌激素水平太低，可能就是导致你出现这些问题的源头所在。
内分泌失调怎么调理
1.食疗更安全
海带鱼丸汤：海带浸泡，切成丝，将鱼肉自己加工成鱼丸，锅中加水煮沸，放入鱼丸和海带，可以加些香芋让汤更粘稠，适用于雌性激素分泌的太多的女性。
雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁。养阴清热、降火生津。
2.高质量的睡眠，尽量不要熬夜
睡觉时人体会产生荷尔蒙，高质量的睡眠，会对内分泌的调理有很大帮助，尽量保证在晚上11点前入睡。
3.不让压力透支荷尔蒙
当身体长时间处于压力下时，卵巢会开始停止工作，这是由于身体为生存而斗争的模式时，生殖系统便会自动放弃功能，开启自然保护本能。释放压力，放松身心，才会为调理好内分泌提供良好准备。
