5、感冒消炎：喝碗热洋葱汤
洋葱中的植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、发汗、预防感冒以及抑菌的作用，对于免疫力差的老年人很有好处。
感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，可用一片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。
6、痛风：洋葱泡红酒
洋葱去皮切开泡红酒，放在冰箱冷藏一周，饮用吃葱，对痛风也很有帮助。
食用洋葱的禁忌
1、洋葱不宜不可过量食用
因为它易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，给人造成不快。
2、洋葱更适合如下人群食用
洋葱一般人群都能食用，其特别适宜糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、消化不良者食用，但特殊人群在食用时必须多加注意。
3、有以下疾病的人不宜吃洋葱
患有皮肤瘙痒性疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者应少吃洋葱;热病患者应慎食洋葱，因洋葱辛温;患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱，洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用。
4、洋葱不宜久煮
洋葱中的磺脲丁酸属油脂性挥发液体，长时间烹调易挥发，从而失去降血糖功效。
导读: 洋葱是每个家庭都吃过的一种蔬菜，既可以当菜又能当调味品，那么这种我们常见的蔬菜对我们的身体有怎样的好处呢?为什么有人把洋葱当成可以吃的心脏支架呢?接下来就跟小编一起来看看吧!
5、洋葱与蜂蜜不宜同食
蜂蜜有清热的作用，洋葱中含有多种生物活性物质，遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应，产生有毒物质，并刺激胃肠道，导致腹胀、腹泻。
