当前位置：首页>健康大全 >饮食养生 > 食谱>正文

红枣这样煲滋阴补阳，养颜补血

2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网


　4、原只椰子炖鲜奶

　　

　　材料：红枣、椰子、银耳、鲜奶、冰糖

　　步骤：

　　1.用清水浸泡银耳，直至变软，切成小块。红枣去核。

　　

　　2.椰子洗净，切去顶部，倒出椰子汁备用。

　　

　　3.椰子汁和鲜奶混合。

　　

　　4.将所有食材放入椰子内，用保鲜膜密封。

　　

　　5.最后放入蒸锅，小火蒸45分钟。

　　

　　

 «上一页   1   2   …   3   4   5   6   7   …   8   9   下一页»   
阅读上文: 给宝贝的最佳早餐食谱！
阅读下文: 骨头汤不止大补，它还可以抗衰老

版权与免责声明：

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布，本网转载出于传递更多信息的目的；如转载稿涉及版权问题，请作者联系我们，同时对于用户评论等信息，本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性；

转载本站原创文章请注明来源：得宝网

友情链接：