酸奶+坚果：营养保健
原理：坚果富含蛋白质、油脂、矿物质等营养元素，是补充营养、预防疾病的功效。酸奶加坚果，能方便快速地补充身体所需营养。
吃法：吃酸奶的时候倒点自己爱吃的坚果，营养又美味哦！
酸奶+红酒：养颜抗衰
原理：红酒抗衰美容、酸奶润肠减肥。酸奶中的乳酸菌结合红酒能够改善肠道环境，美容养颜。
吃法：在酸奶中倒入适量红酒，为自己的美丽干杯吧！
桃子核桃酸奶
用料
酸奶 桃子 枫糖 豆蔻果实 山核桃仁
做法
将桃子切成厚瓣状，撒上一些豆蔻果实、适量枫糖；然后放进烤箱，调制177度进行烤制，注意观察桃子，呈现柔软状态的时候即可拿出；最后准备一碗常温酸奶，将刚才烤好的桃子放入酸奶中，再撒上一些核桃碎就完成了。
小贴士
没有吃完的烤桃子可以密封保存，放在冰箱冷藏层约能存放一个星期。
胡萝卜蜂蜜酸奶
用料
酸奶 胡萝卜 肉桂 蜂蜜 核桃仁
做法
胡萝卜切丝（最好能薄一些，刀工不好的可以用小工具喔）；准备好一碗酸奶，将胡萝卜丝放进去，再放入适量碎状核桃仁；最后再撒上些肉桂粉和蜂蜜，就能品尝到带着淡淡胡萝卜清新味道的酸奶咯~不爱吃胡萝卜的童鞋们可以尝试一下，酱紫做出来的胡萝卜真的很美味呦。
柠檬杏仁酸奶
用料
酸奶 柠檬 杏仁精 罂粟籽
做法
准备一碗酸奶；然后清洗柠檬后切瓣，将柠檬汁挤入酸奶碗中；再填入少许杏仁精，搅拌至均匀；最后再撒上一些罂粟籽，OK了！
