具体外用步骤：
第一步：用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，皮肤比较干燥的人保留时间可长一些，约30分钟;油性皮肤可以缩短些，大约15～20分钟。
第二步：取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部10分钟，让营养更快吸收。
第三步：用清水洗一遍脸。
注：1.使用此方法时，可配合饮用蜂蜜水，效果更佳。2.蜂蜜中含有大量糖分，因此糖尿病患者不宜使用此方法。3.祛痘用蜜以枇杷蜜和槐花蜜最好，荆花蜜、紫云英蜜也可以。
五脏积毒的表现
你的身体五脏也积毒了吗？下面这些五脏积毒在身体表面留下的蛛丝马迹，你有没有？
（1）当毒素藏于心时，会出现舌头溃疡、额头长痘、甚至失眠心悸、胸闷或刺痛等；
（2）毒素藏于肝时，指甲表面会出现凸起的棱线或向下凹陷，乳腺胀痛、情绪抑郁、脸部两侧长痘、偏头痛，女性或可出现痛经等；
（3）毒素藏于脾时，面部长色斑、口气加重、唇周长痘或溃疡、脂肪堆积、白带增多等；
（4）毒素藏于肺时，皮肤晦暗、便秘、容易悲伤、多愁善感等；
（5）毒素藏于肾时，可见水肿、下颌长痘、容易疲倦，女性还可出现月经量少，或经期短、颜色暗等。
找到了毒素在人体内的藏身之处后，我们就可以尽快把它揪出来，将它们清除出我们的身体。
