当前位置:首页>健康大全 >育儿百科 > 孕产妇健康>正文

孕期疼痛的原因及解决方法

2013-02-28 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

  5、头痛

  原因:变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成头痛。

  支招:在医生的指导下服用一些安全的止痛药物能迅速缓解疼痛。头上敷热毛巾也能有效缓解头痛。白天应该多喝水,每晚保证至少有6—7个小时的睡眠。

  6、骨盆疼痛

  原因:由于韧带松弛和牵拉所致。

  支招:出现这种情况应躺下休息,或者洗个热水澡,尝试一些柔和的锻炼。

  7、坐骨神经痛

  原因:胎儿的重量会给你的背部增加压力,并且挤压坐骨神经,从而在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。

  支招:睡觉时采用左侧卧姿势,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液。白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时,尽量不要举重物过头顶。游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: