哺乳期不能吃的东西，诸如油炸品、辛辣食物、寒凉性质的食物等，可都是禁忌。
1、油炸肥腻食物
妈咪千万不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。
2、辛辣刺激食物
很多哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。
哺乳期不能吃什么哺乳期的七个饮食禁忌
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
核心提示：哺乳期不能吃的东西，诸如油炸品、辛辣食物、寒凉性质的食物等，可都是禁忌。1、油炸肥腻食物妈咪千万不要用油炸薯片、糖及蛋糕
阅读上文:
冠心病饮食天麻甲鱼汤的做法
阅读下文:
冠心病的饮食冠心病饮食六大禁忌
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