做法：
1、牛肉洗净切块，汆烫去腥，捞起备用。洋葱、胡萝卜、土豆去皮、膜后，切块备用。荷兰豆（或甜豆）撕去蒂丝，洗净备用。
2、煮锅内先下牛肉，再加水淹没，以大火烧沸后，改小火慢炖30分钟。
3、将作法1的材料加入作法2中，并倒入红酒煮开后，改小火续炖30分钟，待牛肉熟透入味。
4、再将荷兰豆（或甜豆）加入作法3中，并加盐、黑胡椒粉调味，再煮片刻即可起锅，撒上香菜末食用。
美容养颜保护心脏又美容的红酒牛肉煲
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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健康饮食消瘦青少年如何科学饮食？
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孕妇吃什么好孕妇怀孕期间的饮食误区
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