注意乳房和乳头清洁
在哺乳的过程当中，尽量避免接触一些铅、汞、苯等有毒物质，因这些物质容易伤害到乳头的健康，而且对于婴儿的直接哺乳接触也会带来不利的影响，所以妈妈们一定要注意尽量避免这些物质，或者是因为积乳、外伤引起的乳房急性炎。
佩戴乳罩
很多的妈妈们为了哺乳方便，在哺乳过程中都不戴乳罩，其实这样子就容易因为哺乳时期乳房肥大，受到重力的作用让乳房下垂。这样子即便不哺乳之后，乳房也难以恢复，所以在哺乳期的时候，妈妈们也应该坚持佩戴文胸，既可以隔绝灰尘进入乳腺导管，又可以避免乳房松垮。
乳房保健哺乳期乳房保健要注意四点
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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健康饮食消瘦青少年如何科学饮食？
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孕妇吃什么好孕妇怀孕期间的饮食误区
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