妇女在怀孕期间的饮食非常重要。怀孕期间，你摄入的食物不仅要为你的身体提供所需要的各种成分，而且还要为宝宝的健康发育提供营养。那么有哪些是孕妇饮食要避忌的呢？
吃得太多导致肥胖会给胎儿留下诸多隐患
荤汤过量、喜欢吃甜饮料、传统补品吃得太多等都是导致孕妇肥胖的重要因素，而因为宫内缺氧对胎儿脑神经发育等各方面都会造成不可逆的影响，从而导致脑瘫、痴呆等。另外，孕妇肥胖还会为胎儿将来的肥胖留下隐患，在孕期最后两个月，如果脂肪堆积得过多，再加上出生后喂养过度，就可能出现肥胖。
桂圆人参等进补过量会滋生内热
人参、桂园之类的补品对孕妇和胎儿弊多利少。孕期母体处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态，而人参属于大补元气的营养品，如果孕妇长期大量食用，可能加重阴虚火旺，很多人表现为兴奋激动、躁狂，血压升高等不良反应。此外服用人参过多可产生抗利尿作用，易引起水肿，可能加重妊娠呕吐、水肿和高血压，甚至可能导致流产。从胎儿的角度来看，对人参的耐受性很低，母亲吃太多人参补品可能会导致死胎。除了人参外，鹿茸，鹿角胶、胎盘等食品都应避免。
