哺乳期的妈妈，都非常关心自己和宝宝的健康，对于平时的生活都非常重视，那么在哺乳时的妈妈们的一些生活行为该怎样才能做到安全哺乳呢？
怀疑宝宝对妈妈吃的食物有过敏症状要怎么办呢？
如果是妈妈最近新吃一种食物之后引起宝宝的过敏反应，大部分只需妈妈停止吃此食物，宝宝的症状大约2~3天左右就会获得缓解，如果是妈妈常常在吃的食物，则需2~3周的以上的时间。
咖啡和茶对哺乳有影响吗？
咖啡因含量日摄取量低于300mg并不会影响母乳，一杯咖啡（240cc）大约含80~100mg咖啡因，一杯茶（240cc）大约含30~60mg咖啡因。
